Nos dias de frio é comum as pessoas sentirem mais fome. Isso tem uma explicação. Em épocas de frio o corpo humano precisa de mais alimentos para manter a temperatura corporal, necessária para que as funções básicas do organismo funcionem.
A nutricionista Juliana Prado explica que os alimentos mais adequados para essa época são caldos e comidas com legumes e verduras e proteínas para dar saciedade.
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Confira a reportagem abaixo:
