Via de regra quase todas as pessoas se perdem na dieta nas festas de fim de ano. São tantas comemorações, festas na empresa, amigo-secreto, comemorações em família e o que não falta é motivo para comer e beber muito.
Desta forma, após as festas é comum estarem com o abdômen inchado, sentindo-se mal. Para dar dicas de como correr atrás do prejuízo, o programa “A Casa é Sua” iniciou a #projetoverão2020, com dicas de como perder peso após as comemorações de fim de ano.
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Confira a primeira dica:
