Manter o equilíbrio corporal é crucial para desfrutar de uma vida plena e saudável, pois influencia diretamente na qualidade de nossas atividades diárias e na prevenção de quedas.
Na coluna CBN Boa Forma desta segunda-feira (8), Dinei Carlos comentou que essa capacidade complexa depende da interação entre diversos sistemas do corpo, como o sistema vestibular (no ouvido interno), a propriocepção (que nos dá a sensação da posição e do movimento do corpo) e a visão.
Confira a coluna na íntegra:
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