Veículos de Comunicação

Boa Forma CBN

Dieta das três horas não emagrece

É mito que comer a cada três horas acelera o metabolismo do corpo humano

Dieta das três horas não emagrece - Reprodução/Helena Lopes
Dieta das três horas não emagrece - Reprodução/Helena Lopes

Na coluna Boa Forma CBN desta segunda-feira (29), Dinei Carlos desvendou o mito popular em que comer a cada três horas emagrece. O hábito ajuda a evitar grandes picos de fome e ajuda na organização de uma dieta, mas não necessariamente emagrece.

Confira a coluna na íntegra: