O estresse não afeta apenas a mente e o corpo, mas também pode ser um grande vilão para a saúde capilar. Situações de alta tensão estão diretamente relacionadas à queda de cabelo e a outras condições, como a alopecia areata.
Isso acontece devido ao aumento dos níveis de cortisol, o chamado “hormônio do estresse”, que prejudica a nutrição dos folículos capilares, enfraquecendo os fios e deixando-os mais quebradiços.
De acordo com Dinei Carlos, na coluna CBN Boa Forma desta segunda-feira (9), o estresse pode alterar o ciclo natural de crescimento dos cabelos, resultando em queda acentuada e fios visivelmente menos saudáveis. Contudo, com cuidados adequados e hábitos saudáveis, é possível minimizar os danos e preservar a saúde capilar.
Confira a coluna na íntegra:
