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Não se comparar a outras pessoas é importante na construção da autoestima, destacam profissionais

Pressão das redes sociais pelo "corpo perfeito" pode ser prejudicial

Psicólogo e personal trainer orientam que busca pela autoestima deve ser feita com comparações consigo e não a outras pessoas. - Foto: Ilustrativa/Internet
Psicólogo e personal trainer orientam que busca pela autoestima deve ser feita com comparações consigo e não a outras pessoas. - Foto: Ilustrativa/Internet

Quando a busca pelo corpo saudável passa dos limites? Até que ponto as redes sociais ajudam? O que é autoestima e autoimagem e como elas podem impactar na rotina de atividades físicas?

A busca pelo corpo perfeito étema de reportagem na CBN Campo Grande. Trazemos a explicação de um psicólogo e um personal trainer sobre como evitar que a procura pela perfeição não se torne obsessão quando estamos falando de autoestima e autoimagem.

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