O sedentarismo está ligado a uma série de problemas de saúde que afetam cada vez mais a população. Quando o corpo não se movimenta regularmente, consequências físicas inevitáveis começam a surgir.
Na coluna CBN Boa Forma desta segunda-feira (11), Dinei Carlos comentou que sem atividade, nossos músculos e ossos tendem a enfraquecer, as articulações perdem flexibilidade e a circulação sanguínea é comprometida.
Esses fatores podem desencadear dores em diversas áreas do corpo, como costas, pescoço, região lombar, quadris e joelhos.
Confira a coluna na íntegra:
