O programa Viver Melhor, que vai ao ar pela TVC – canal 13, desta semana foi à uma academia de Três Lagoas e conferiu um treino da modalidade esportiva que vem fazendo muito sucesso na cidade, o muay thai.
Em entrevista, o treinador Paulo Ezau revelou que pratica a arte marcial já há 12 anos. Entre os benefícios que o exercício proporciona ao aluno, os principais são: emagrecimento, condicionamento físico, qualidade de vida e melhoria na qualidade do sono.
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Confira na íntegra essa entrevista e conheça mais sobre esta modalidade esportiva que vem ganhando tantos adeptos em Três Lagoas.
