No programa desta quarta-feira (26) falamos sobre exercícios físicos. Quando começar e quais cuidados tomar para retornar de forma segura às atividades físicas?
O convidado desta semana foi o nutricionista Wallace Borges, especialista em nutrição e treinamento esportivo, pós-graduado em bodybuilding coach, preparador e atleta de fisiculturismo.
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