Você se considera uma pessoa saudável? Antes de responder, tente considerar todas as dimensões do bem-estar que envolvem os aspectos físico, espiritual, sociofamiliar, profissional e emocional da sua saúde. Achou difícil?
A terapeuta integrativa Nilda Oliveira, que fala sobre os cuidados com a saúde emocional e como ela influencia em nossas atividades cotidianas.
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