Especialista dá dicas para vencer o medo desproporcional de agulha

O medo desproporcional de agulhas pode fazer com que a pessoa tenha sensação de desmaio somente de ver ou até mesmo imaginar o objeto. Essa fobia recebe o nome de aicmofobia e, segundo a neuropsicóloga do Sistema Hapvida, Paula Clarissa Bispo, a pessoa pode sentir até mesmo falta de ar e ter ataques de pânico.

A orientação para pessoas que passam esse transtorno e reconhecem os sintomas é que procurem ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. Além disso, a pessoa pode adotar algumas estratégias como usar técnicas de respiração para regular a ansiedade, junto com exercícios de contração e relaxamento muscular.

Na hora de tomar a vacina, a pessoa que tem esse tipo de fobia deve avisar ao profissional da saúde que for realizar a aplicação da vacina, orienta a especialista. Outra dica da neuropsicóloga é que a pessoa busque não olhar para a seringa ou para o profissional durante a imunização e se concentre em um ponto fixo. “No entanto, essa fobia não pode ser fator impeditivo para as pessoas se vacinarem. Durante a vacinação não olhe para a seringa ou para o profissional. Procure um ponto fixo para olhar e, se possível, converse sobre temas leves. Não fuja das agulhas, muito pelo contrário”, explicou Paula Clarissa Bispo.