Cuide do seu corpo no inverno

Os meses mais frios são ideais para cuidar do corpo. Um momento para recuperar a pele do seu rosto, para que ela volte a ficar nutrida, revitalizada e sem manchas antes do próximo verão.

O laser e o peeling são os tratamentos mais indicados pelos especialistas: dermatologistas e cirurgiões plásticos. As operações estéticas, como a lipoaspiração, também aumentam no inverno, principalmente porque a recuperação requer evitar o sol e usar cintas e faixas, que causam muito incômodo no verão.

As mudanças de temperatura e clima afetam a cabeça de homens e mulheres. Cerca de 40% da população adulta, por exemplo, tem problemas de caspa e de dermatite seborréica, influenciadas pela má alimentação, problemas hormonais, emocionais e pelo clima. Nesta época do ano há um aumento dos casos de coceira, oleosidade excessiva e, até, perda de cabelo. Segundo os dermatologistas o clima frio faz com que haja maior desidratação do couro cabeludo e aumente a descamação da pele, além do que, alguns hábitos praticados nessa época do ano, como o banho quente, também induzem à caspa. Uma forte aliada para combater os problemas no couro cabeludo é a alimentação que deve ser rica em vitaminas e proteínas. A utilização de água morna durante o banho e o uso de produtos como shampoo anti-caspa é fundamental para o controle da caspa.

A dermatite seborréica costuma agravar no inverno e em situações de fadiga ou stress emocional. As manifestações mais comuns são no couro cabeludo e caracterizadas pela intensa produção de oleosidade (seborréia), descamação (caspa) e prurido (coceira). A caspa pode variar desde fina descamação até a formação de grandes crostas. Quando atingem a pele, as lesões são avermelhadas e com descamação gordurosa. As áreas mais atingidas são a face (principalmente o contorno do nariz, os supercílios, a testa, atrás e dentro das orelhas e o centro da região torácica anterior e posterior). Não existe medicação que acabe definitivamente com a dermatite seborréica porém os sintomas podem ser controlados. Você deve evitar alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e o banho muito quente. O tratamento geralmente é feito com medicações de uso local na forma de sabonetes, xampus, loções capilares ou cremes. Em casos graves as medicações via oral podem ser utilizadas, mas o tratamento vai depender da localização das lesões, da intensidade dos sintomas e deve ser indicado por um médico dermatologista.

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