Nesta quinta-feira (21), o quadro "A Casa é Sua", do programa TVC Agora, falou sobre o segredo para vencer uma prova de resistência, em especial, o reality 'Essa Honda é Minha!'.
Chegou a 6ª edição da competição, desafiando os participantes a permanecerem sentados em uma moto bis. Mas não é fácil, pois por tempo indeterminado, podendo ultrapassar mais de 48 horas, eles não podem dormir, conversar, comer, colocar o pé no chão e ir ao banheiro.
É difícil, mas existem algumas técnicas que podem ajudar. O educador físico Roberto Cesar de Souza deu algumas dicas. "Geralmente na prova de resistência, o ideal é a pessoa já ter um cotidiano de fazer atividade física. Às vezes a pessoa peca na questão da postura, e isso pode prejudicar bastante. Então através da atividade física, musculação ou qualquer outro esporte, com uma orientação profissional, a pessoa pode ter uma reeducação postural e um melhor desenvolvimento no reality", disse.
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O A Casa é Sua é exibido no programa TVC Agora, da TVC HD, Canal 13.1.
Confira o programa completo:
