Três Lagoas é conhecida pelas altas temperaturas, que frequentemente ultrapassam os 40°C no verão. Neste período, é essencial tomar cuidados para evitar problemas como desidratação, queda de pressão e até desmaios.
Os primeiros sintomas da desidratação incluem dor de cabeça, sonolência, mal-estar e irritabilidade. Segundo o médico do trabalho Gilson Barbosa, trabalhadores, especialmente os ambulantes, são os mais afetados. “Pensando no trabalhador, seja formal ou informal, é importante que ele se proteja como qualquer outra pessoa. Já que não pode ficar em casa, ele deve usar chapéu, protetor solar e se hidratar adequadamente. O Ministério do Trabalho prevê normas para proteção solar nesses casos, o que ajuda a minimizar os danos do calor excessivo“, explica.
Os problemas mais graves relacionados ao calor incluem quedas de pressão arterial, que podem causar desmaios. “Quando a pessoa entra em um ambiente muito quente, de forma aguda, pode apresentar vertigem, náusea, vômitos e queda de pressão. Isso ocorre porque o calor provoca vasodilatação periférica, fazendo com que o sangue vá para as extremidades e, consequentemente, a pressão arterial caia”, esclarece o médico.
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Além disso, o calor intenso exige cuidados constantes, mesmo em dias nublados. A hidratação regular e o uso de protetor solar são indispensáveis. A aposentada Ana Diva Ferreira, de 67 anos, compartilha os hábitos dela. “Eu uso protetor solar, bebo muita água, ando com sombrinha e evito sair nos horários mais quentes. Acho esses cuidados muito importantes“.
A exposição prolongada ao sol também aumenta o risco de problemas graves, como o câncer de pele. Por isso, o Ministério da Saúde recomenda evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h. A transição para horários mais frescos e a adoção de medidas de proteção podem ajudar a reduzir os impactos do calor extremo em Três Lagoas.
