Em uma década, em média 600 mil trabalhadores brasileiros sofreram com doenças relacionadas a lesões musculares causadas no ambiente de trabalho.
A Previdência Social concedeu 632.578 benefícios acidentários devido à Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) entre 2011 e 2021.
O Dia Mundial de Combate a LER e DORT, foi celebrado ontem, 28 de fevereiro.
Segundo o Ministério da Saúde as principais causas dessas doenças são a digitação intensa, a postura incorreta, os movimentos repetitivos e o levantamento de peso.
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A fisioterapeuta Tayla Viana, que atua há 10 anos na área, citou os procedimentos indicados para o tratamento dessas enfermidades. “Os tratamentos utilizados na fisioterapia incluem eletroterapia, empregada para alívio da dor e das inflamações; exercícios de fortalecimento e alongamento, que melhoram a força muscular e a flexibilidade; e a terapia manual, que envolve massagem e mobilização articular”, explicou.
Para prevenção, a fisioterapeuta destaca a aplicação da ergonomia no ambiente de trabalho, que inclui apoios para pés, braços e punhos.
Outra prevenção é a ‘Quick Massage’, na qual os colaboradores recebem massagens dentro das empresas para aliviar tensões musculares. “Esse método promove relaxamento, reduz o estresse no ambiente de trabalho e proporciona mais energia, disposição e concentração, prevenindo esses tipos de lesões”, detalhou Viana.
