Quebrou A Dieta?

Nutricionista ensina como compensar os excessos do feriado

Suco detox é uma ótima opção, segundo a nutricionista Keyla Bastos

Redação RCN67

15/10/2018 12:15

https://youtube.com/watch?v=zPsuYbmcfqk

Keyla Bastos - Nutricionista - Steffany Pincela/JPNEWS

Com o feriado prolongado, muitas pessoas saíram da rotina e quebraram a dieta. Viagens, festas, ou até mesmo aquele jantar de família, faz com que grande parte das pessoas extrapole na alimentação.

Mas há como amenizar os prejuízos. Em entrevista durante o programa “A Casa é Sua” desta segunda-feira (15), a nutricionista Keyla Bastos, deu dicas para seguir à risca e recuperar a dieta perdida no fim de semana.

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