Mari, Help!

Saiba a importância do combate ao estresse

O Brasil está entre os países com maior índice de estresse do mundo: 70% da população ativa já apresentou ou possui sintomas de estresse

Redação RCN67

23/09/2022 13:57

O Brasil está entre os países com maior índice de estresse do mundo: 70% da população ativa já apresentou ou possui sintomas de estresse - Reprodução/TVC

Nesta sexta-feira (23), é o Dia Mundial de Combate ao Estresse, um problema muito recorrente mas que muitas vezes não é levado a sério.

Ampliar a conscientização sobre essa patologia, é o principal objetivo da campanha de combate a este mal que aflige a sociedade atual. Embora haja consenso nos meios médicos de que o estresse é uma reação natural do organismo, para muitas pessoas por diferentes razões, trata-se de um fardo no dia a dia.

O Brasil está entre os países com maior índice de estresse do mundo: 70% da população ativa já apresentou ou possui sintomas de estresse, de acordo com estudo feito em 2017 pela Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil (Isma-BR).

Parece bobo, mas é muito importante se cuidar para evitar o stress. Se isto não for possível, é necessário interromper sua seqüência mudando alguns de seus hábitos.

Confira a reportagem completa:

Assuntos