Suicídio: é preciso saber falar e cultivar a esperança

O suicídio afeta a vida de milhares de famílias. O tema ainda é um tabu e, raramente, aparece nos meios de comunicação, e quando aparece é por alguma tragédia que, rapidamente, é veiculada pela imprensa e nas redes sociais, viralizando em questão de segundos. De acordo com pesquisas, muitas pessoas acreditam que falar sobre o tema pode estimular ou agravar a situação, mas a verdade é que o assunto deve ser, urgentemente, retirado da lista de tabus. Às vezes, uma simples conversa aberta pode salvar uma vida. 

As causas que levam ao suicídio são muitas e complexas. Não existe uma abordagem única que funcione para todos. Segundo especialistas do setor de Saúde, há uma convergência de fatores de risco que podem levar a um ato suicida, como perda de emprego, trauma, abuso, ansiedade, depressão, transtornos mentais, sociais e culturais. Além disso, vários outros problemas foram ampliados após a pandemia da Covid-19. 

O suicídio é um problema de saúde pública. O meio científico não fala em uma causa única. De acordo com a Legislação Constitucional do Sistema Único de Saúde (SUS), o ser humano é biopsicossocial. “Algumas doenças mentais são multifatoriais. A mente é fruto da interação do nosso cérebro, organismo, ideias e o meio externo. É preciso divulgar, de forma correta, que há prevenção e existe alternativa. Hoje, estima-se que 95% dos suicídios estão associados a alguma doença mental e 5% não estejam em adoecimento mental”, explicou a psiquiatra Julia Nascimento, que é do Centro de Atendimento Psicossocial  (Caps II) da Secretaria Municipal da Saúde de Três Lagoas. O estigma social e a falta de conscientização continuam sendo as principais barreiras para a procura de ajuda. No entanto, há esperança e caminhos que podem ser traçados para mudar essa realidade. 

A prevenção ao suicídio requer o esforço de todos, como da família, amigos, colegas de trabalho, membros da comunidade, educadores, líderes religiosos, profissionais de saúde e da imprensa. Cada pessoa pode desempenhar um papel, não importante o quão pequeno seja, como simplesmente, reservar tempo e espaço para ouvir alguém sobre suas experiências de dor ou pensamentos suicidas, isso pode ajudar a salvar vidas e a criar um senso de conexão e esperança para alguém que está passando por dificuldades. “A melhor forma de prevenir é falando. Porém, tem formas e termos de abordagem. A mídia tem um peso muito grande na vida das pessoas, principalmente, as que estão em sofrimento mental e psíquico, podendo absolver as informações de forma diferente. Uma publicação com o intuito de ajudar, pode estar prejudicando. Existem sites e cartilhas que orientam como informar sobre suicídio, com respeito e empatia, sem prejudicar o próximo”, esclareceu a psicóloga e coordenadora da Rede de Atenção Psicossocial de Três Lagoas, Jordana Barbosa.