A Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis, atenção aos rótulos e preferir alimentos in natura, ajudam na prevenção. Isso quem nos garante é o próprio Ministério da Saúde.
No programa “A Casa é Sua” desta terça-feira (23), veja dicas de alimentação para prevenir a obesidade.
Confira: